[25914110] | Pilates – Entwickle körperliche und mentale Stärke 

Pilates – Entwickle körperliche und mentale Stärke [25914110]

Maßnahme der DTB Akademie Hamm Oberwerries.
Fortbildung III für DTB-Pilatestrainer
Dass Pilates-Training die Widerstandsfähigkeit des Körpers stärkt ist längst bekannt! Es fördert seine Flexibilität, kräftigt, gleicht Dysbalancen aus und optimiert damit die äußere Haltung. Und mehr als das, auch die mentale Kraft und damit die Fähigkeit, in stressigen und herausfordernden Situationen widerstandsfähig zu bleiben, kann mit Pilates gesteigert werden. Dies zeigen Studien mittlerweile deutlich.
In diesem Workshop fördern wir die Kraft bewusst für beide Bereiche!
Voraussetzungen Zertifikat DTB Pilates Trainer oder Teilnehmer mit Pilates Erfahrung oder gültige ÜL Lizenz oder Anerkennung weitere Qualifikationen auf Anfrage

Lizenzverlängerung: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport

Eventnummer:25914110

Meldeschluss:10.01.2026