Rückenschmerzen können vielfältig sein und die unteschiedlichsten Ursachen haben. Bewegungsmangel, falsche Bewegung oder auch Stress gehören zu den häufigsten Gründen, warum der Rücken mit Schmerzen reagiert. Das Buch Rücken aktiv, das Kursmanual des gleichnamigen DTB-Pluspunktspecials, zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann.
Rückenschmerzen können vielfältig sein und die unteschiedlichsten Ursachen haben. Bewegungsmangel, falsche Bewegung oder auch Stress gehören zu den häufigsten Gründen, warum der Rücken mit Schmerzen reagiert. Das Buch Rücken aktiv, das Kursmanual des gleichnamigen DTB-Pluspunktspecials, zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann.
