Orientierungslauf (OL) ist eine Natursportart, die Körper und Geist gleichermaßen beansprucht und zumeist im Wald, aber auch in Parks oder urbanem Gelände stattfindet. Die Aufgabe für den Orientierungsläufer besteht darin, mit Hilfe von Karte und Kompass eine bestimmte Anzahl vorgegebener Kontrollstellen - sogenannter Posten - der Reihe nach anzulaufen. Diese Posten sind auf einer detaillierten Spezialkarte genau eingezeichnet. Natürlich lässt sich ein OL auch auf jedem Stadtplan oder einer Wanderkarte durchführen.
Orientierungslauf
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