Diesen Monat stellen wir die neueste Veröffentlichung von DTB-Referentin Bettina Jasper vor: Brainfitness. Geistige und körperliche Fitness stehen in engem Zusammenhang. In diesem Buch werden anhand praktischer Beispiele die Auswirkungen körperlichen Trainings auf die geistige Leistungsfähigkeit (und umgekehrt) erläutert.
Diesen Monat stellen wir die neueste Veröffentlichung von DTB-Referentin Bettina Jasper vor: Brainfitness. Geistige und körperliche Fitness stehen in engem Zusammenhang. In diesem Buch werden anhand praktischer Beispiele die Auswirkungen körperlichen Trainings auf die geistige Leistungsfähigkeit (und umgekehrt) erläutert.
