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Richtiges Trinken im Sport ist wichtig!

Richtiges Trinken im Sport ist wichtig!

Wasser ist der Grundbestandteil des menschlichen Körpers, dessen Anteil bei Erwachsenen zwischen 50% und 80% betragen kann. Bei Sportlern ist dieser Wert in der Regel höher, da Muskelgewebe zu 75%, Fettgewebe dagegen nur zu 25% aus Wasser besteht. Wichtige Funktionsprozesse wie z.B. der Transport von Nährstoffen in die Zellen und die Entgiftung des Körpers funktionieren nur, wenn ausreichend Flüssigkeit aufgenommen wird.

Wettbewerb: Unser Verein in Form

Der Wettbewerb „Unser Verein IN FORM“ hat das Ziel, Vereine bei der Förderung eines gesunden Lebensstils ihrer Mitglieder zu unterstützen. Vereine, die sich für eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung einsetzen, können sich in der Öffentlichkeit darstellen, zu einem Netzwerk zusammenschließen .........

Kinderturn-Clubs aufgepasst!

Mitmachen beim Dokumentationswettbewerb! Wie schon in den vergangenen Jahren ruft die Deutsche Turnerjugend wieder exklusiv die DTB Kinderturn-Clubs auf, sich am Dokumentationswettbewerb zu beteiligen. Dieses Jahr steht der Wettbewerb unter dem Thema: „Das Kinderturn-Club Jahr – Ihre Highlights 2009“.

TIME – die neue Show der GYMMOTION

Am 27. November startet die diesjährige Tour der „GYMMOTION – Die Faszination des Turnens“ unter dem Motto „TIME“ in der Oberfrankenhalle Bayreuth. Das einmalige Show-Event aus Turnen, Artistik und Varieté entführt die Zuschauer diesmal in eine Welt, in der „Zeit“ das übergeordnete Motto ist.

65.000 Teilnehmer erwartet

Am Pfingstsamstag wird die Frankfurter Innenstadt ganz im Zeichen der Eröffnung des Internationalen Deutschen Turnfestes 2009 stehen. Zu der weltweit größten Veranstaltung im Wettkampf- und Breitensport werden bis zum 5. Juni über 65.000 Dauerteilnehmer und weitere 20.000 Besucher mit Tagestickets erwartet.
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