[24922070] | Mit sich im Einklang sein – Gesundheit durch Fitness und Wellness 

Zeiten & Location

Datum 14.12.2024 - 15.12.2024
Uhrzeit
Dauer 2Tage
Location Landesturnschule Oberwerries

Beschreibung

Mit sich im Einklang sein – Gesundheit durch Fitness und Wellness [24922070]

Die Möglichkeit, Stressabbau durch den Wechsel von Auspowern und Entspannung zu erreichen, ist ein großer Gewinn und Genuss, den sich auch Übungsleiter und Trainer am Ende eines Sportjahres gönnen dürfen. Im Rahmen dieses Lehrgangs können die Teilnehmer dies am eigenen Körper erleben und erlernen und ihre eigenen psychosozialen Gesundheitsressourcen stärken. Inhalte werden u.a. sein: Yoga meets Pilates, Bauch und Rücken in Balance, xco-Walking.

Die Fortbildung wird mit 15 LE zur Lizenz- und Zertifikatsverlängerung angerechnet für: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, Übungsleiter-B Reha und DTB-Rückenschulleiter

Eventnummer:24922070

Meldeschluss:29.11.2024

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