[24924040] | Body & Mind Inspirations 

Zeiten & Location

Datum 10.08.2024 - 11.08.2024
Uhrzeit
Dauer 2Tage
Location Landesturnschule Oberwerries

Beschreibung

Body & Mind Inspirations [24924040]

Lasst euch neu inspirieren und sucht den etwas anderen Fokus.
Elli Kutscha erarbeitet mit euch an diesem Wochenende Ideen für Körper und Geist, die ihr zum Warm Up, Hauptteil und Stundenabschluss nutzen könnt.
Ihr bekommt Impulse zu den Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist und führt im Praxisteil verschiedene Achtsamkeitsübungen und mentale Aktivierungsübungen durch, sowie Übungsblöcke für Stretching, sanftes Rückentraining und einen Mix aus Yoga und Pilates. Bekannte und neue Elemente aus verschiedenen Bereichen des Body & Mind Trainings werden miteinander kombiniert und damit zum Kreieren ganz neuer Stundenbilder angeregt.

Die Fortbildung wird mit 15 LE zur Lizenzverlängerung folgender Lizenzen anerkannt: Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter-B, Übungsleiter-B Reha

Eventnummer:24924040

Meldeschluss:27.07.2024

weitere Informationen 

wtb kinderturnen
wtb turnen
wtb gymwelt
DTB