[24935020] | Full Body Workout - kreatives Krafttraining 

Zeiten & Location

Datum 08.09.2024 - 08.09.2024
Uhrzeit
Dauer 1Tag
Location Iserlohn, Dröschede

Beschreibung

Full Body Workout - kreatives Krafttraining [24935020]

Hier wird eine Trainingsmethode im Bereich Fitness erlernt, bei der alle großen Muskelgruppen des Körpers in einer einzigen Trainingseinheit angesprochen werden, anstatt sich auf bestimmte Muskelgruppen oder isolierte Übungen zu konzentrieren.
Der Zusatz \"Kreatives Krafttraining\" bezieht sich auf die Verwendung von vielfältigen und abwechslungsreichen Übungen, Techniken und Trainingskonzepten, um das Training spannend, motivierend und herausfordernd zu gestalten.
Dieser Tageslehrgang ist sehr praxisorientiert und richtet sich vor allem an ÜbungsleiterInnen, Group Fitness-TrainerInnen, Personal TrainerInnen und an alle Gesundheitssport Interessierten.
Jule Greiling leitet diesen Tageslehrgang in Iserlohn.
8 LE werden zur Verlängerung folgender Lizenzen anerkannt:
Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport

Eventnummer:24935020

Meldeschluss:25.08.2024

weitere Informationen 

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