[24302100] | Grenzen überwinden - Parkour im Fitness- und Vereinssport 

Zeiten & Location

Datum 07.09.2024 - 08.09.2024
Uhrzeit
Dauer 2Tage
Location Landesturnschule Oberwerries

Beschreibung

Grenzen überwinden - Parkour im Fitness- und Vereinssport [24302100]

Parkour ist die Kunst, Hindernisse zu überwinden und hat die Welt in den letzten Jahren wortwörtlich im Flug erobert. Dabei muss man nicht gleich von Dach zu Dach springen, um den Spaß am Gren-zen testen und Hindernissen überwinden im Training zu nutzen. Deshalb richtet sich diese Fortbil-dung speziell an Übungsleiter ohne oder mit wenig Parkour-Vorerfahrung, die ihr bestehendes Trai-ning mit Elementen aus dem Parkour erweitern und spannender gestalten möchten. Von kreativen Challenges über Parkour-Spiele bis zu parkourorientierten Krafttrainings lernen die Teilnehmenden verschiedene Facetten von Parkour als Inspiration für die Gestaltung eigener Sportstunden kennen.
Inhalte:
- Hintergrundwissen über den Parkoursport
- Bewegungserfahrungen im Springen, Landen und Überwinden von Hindernissen
- Spezifische Anwendungsmöglichkeiten für Parkour im Fitness- und Gesundheits-Training
- Parkour-Challenges und Parkour-Spiele für verschiedene Trainings-Kontexte
- Entdecken und Nutzen von Outdoor-Trainingsmöglichkeiten
- Reflexionen über Anwendungsbereiche und Besonderheiten der Disziplin

Voraussetzung: gültige Übungsleiter-C oder Trainer-C-Lizenz

Eventnummer:24302100

Meldeschluss:24.08.2024

weitere Informationen 

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