[20301011] | Trainer-C Ausbildung Fitness und Gesundheit 

 

Trainer-C Ausbildung Fitness und Gesundheit [20301011]

Fitness- und gesundheitsorientiertes Training für Erwachsene im Verein
Dieser Lehrgang richtet sich an alle, die in den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport tätig werden möchten. Sie lernen, wie Sie ein qualifiziertes, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Verein eigenverantwortlich und selbstständig planen, durchführen und Spaß an der Bewegung vermitteln können. Dieses Angebot ist sportartübergreifend und präventiv orientiert.
Inhalte:
- Muskellehre
- Anatomie, Physiologie
- Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.
- Entspannungstechniken
- Wirbelsäulengymnastik
- rhythmisch-tänzerische Angebote
- Trends im Sportbereich
- pädagogische Fragestellungen
- Grundlagen eines ganzheitlichen gesundheitsorientierten Trainings und adäquate Trainingsprinzipien.
- Strukturen von Vereinen und Verbänden.
Außerdem wird theoretisches Hintergrundwissen zur Planung und zum Aufbau einer Unterrichtsstunde, der Planung von Sportkursen mit verschiedenen Zielstellungen vermittelt.
Umfangreiche Lehrmaterialien sind inklusive.
Dieser Ausbildungsgang ist der ideale Einstieg in die Ausbildung auf der 2. Lizenzstufe Übungsleiter-B Sport in der Prävention
Leitung Karin Gärtner, Stephan Gents
Voraussetzung Basisqualifizierung Übungsleiter-C, Trainer-C Breitensport

Termine: 30.10.-1.11.2020 + 13.-15.11.2020 + 27.-29.11.2020 + 11.-13.12.2020 + 15.-17.01.2021

Eventnummer:20301011

Meldeschluss:16.10.2020

http://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=events&Filter[stichwort]=20301011 

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