Ob Qi Gong, Taijiquan, Yoga oder Meditation, es gibt viele Methoden, die helfen können, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und sich wohl zu fühlen. Vom 21. - 23. Juni haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsmethoden kennen zu lernen und auszuprobieren.
Ruhe und Harmonie
An diesem Wochenende werden einfache Harmonieübungen aus dem Qi Gong und Taijiquan so vermittelt, dass sie im Alltag selbstständig geübt und angewendet werden können. Diese leicht erlernbaren und gezielten Entspannungsübungen können auch den eigenen Kursteilnehmern helfen, entspannter durch den Alltag zu gehen.
Entspannen lernen und entspannter unterrichten
Der Lehrgang richtet sich sowohl an Übungsleiter und Trainer, die Entspannungsübungen in ihren Unterricht mit einbauen möchten als auch an alle Interessierten, die Wege suchen, sich selbst zu entspannen.
Nähere Informationen
Lg.Nr.: 13922040
Termin: 21.-23.06.2013
Ort: Landesturnschule Oberwerries
Kosten: 145,- (Gymcard); 155,- (WTB-Mitglieder); 185,- (Externe)
Anmeldung: hier geht es zum Online-Anmeldeformular
weitere Informationen: WTB-Geschäftsstelle, Kirsten Beßman-Wernke; Tel: 02388-3000040; EMail:
