In Bezug auf den Präventions- und Gesundheitssport hat das Thema Rücken und degenerative Gelenkprobleme nichts an Brisanz verloren. Ca. 80 – 90% der Bevölkerung leiden unter zum Teil vergänglichen, aber auch chronischen Rücken- und Gelenksbeschwerden, Tendenz steigend. Das Angebot eines sinnvollen Rückentrainings im Verein ist daher extrem wichtig. Das entsprechende Wissen können sich Übungsleiter im September aneignen.
Ideen und Wissen für ein sinnvolles Rückentraining
Auf Basis zahlreicher Erkenntnisse werden sowohl in Theorie als auch in Praxis neue wissenschaftliche Ansätze verfolgt. In dieser Fortbildung werden viele neuen Ideen für den Bereich Rückentraining sowie die typisch und häufig betroffenen Bereiche Schulter, Hüfte, Knie und Sprunggelenk gemeinsam erarbeitet. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der praktischen Arbeit mit einfachen Geräten wie z.B. dem Theraband.
Nähere Informationen:
LG-Nr: 14922120
Termin: 26. – 28.9.2014
Zeit: Fr 18 Uhr - So 13 Uhr / 15 LE
Ort: Landesturnschule Oberwerries
Kosten: 150,- (Gymcard); 160,- (Mitglieder); 200,- (Externe)
Leitung: Antje Hammes
Lizenzverl: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B
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Weitere Informationen gibt es in der WTB-Geschäftsstelle:
Tel: 02388 - 3000026
Email:
