Langsam werden die Tage wieder länger und der Frühling naht. Mit der Sonne drängt es alle raus an die frische Luft. Outdoor-Angebote im Verein werden nun sicher wieder vermehrt nachgefragt. Mit der Ausbildung zum DTB-Instructor Walking/Nordic-Walking wird ein ganzheitliches Fitnesstraining für Herz-Kreislauf und Muskulatur vermittelt, welches die ÜL und Trainer in die Lage versetzt, entsprechendes Outdoor-Angebot im Verein durchzuführen.
DTB-Instructor Walking / Nordic-Walking - Jetzt einsteigen in die Ausbildung
Ausbildungsinhalte
- Herz-Kreislauf-Training, Trainingssteuerung und -gestaltung
- Erlernen von Techniken und Varianten
- Koordinationsübungen und Gehschule
- Walkingtest
- Trainingssteuerung und -gestaltung
- Mobilisation und Aufwärmen
- Trainingsbegleitende Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen
- Bewegungskorrektur
- Planung und Durchführung eines Walking-/Nordic-Walking-Kurses
- Einführung in die standardisierten Kursprogramme „Walking und mehr“ sowie „Nordic-Walking
Anerkennung: Zertifikat DTB-Kursleiter Walking/Nordic-Walking. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
Zertifikat über die Schulung als Kursleiter der standardisierten Programme (nur für 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention Profil Herz-Kreislauf-Training), die nach § 20 SGB V Absatz 1 von den Krankenkassen anerkannt und somit bezuschussungsfähig sind.
Nähere Informationen
LG-Nr: 15912100
Termin: 24.-26.4.2015
Voraussetzung: gültige Lizenz auf der 1. Stufe oder DTB-Trainer-Ausbildung oder sportfachliche Ausbildung, Studium oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage
Zeit: Fr 18 Uhr – So 16 Uhr / 25 LE
Ort: Landesturnschule Oberwerries
Kosten: 190,- (Gymcard) ohne Ü/V; 240,- (Regulär) ohne Ü/V; 230,- (Gymcard) mit V; 280,- (Regulär) mit V; 270,- (Gymcard) mit Ü/V; 320,- (Regulär) mit Ü/V
Leitung: Jens Nußbaum
Lizenzverl.: ÜL-C, Tr-C Breitensport, Reha IM
Hinweis: inkl. Buch Walking und mehr – Schritt für Schritt zur Fitness (Meyer&Meyer Verlag)
