Bewegst du nur oder trainierst du schon?

Dieser Frage gehen Kirsten Prinz-Greiling und Anna Voß gemeinsam mit den Teilnehmern in einem Workshop in Bochum nach. Was der Unterschied zwischen Trainieren und Bewegen ist und was der innere Schweinehund damit zu tun hat, erfahrt ihr vom 22. - 23. August. Nähere Informationen gibt es hier.