Wie entsteht Osteoporose? Hilft Bewegung bei diesem Krankheitsbild präventiv? Welcher Sport ist der Richtige? Auf diese Fragen gibt die Ausbildung zum DTB-Trainer Osteoporose-Prävention die Antworten. Anmeldungen für die nächste Ausbildung vom 4. - 6. November in der Landesturnschule Oberwerries sind noch möglich.
DTB-Trainer Osteoporose-Prävention
Gesunde Bewegung – starke Knochen
Inhalte der Ausbildung
- Osteoporose-Entstehung und Symptomatik
- Kriterien der Diagnosesicherung
- Stellenwert des Sports in der Osteoporose-Prävention
- Biomechanik der Wirbelsäule
- Ernährung
- Sportpädagogische Prinzipien
- Muskeltraining und Mobilisation
- Entspannungsverfahren
- Rückengerechtes Verhalten im Alltag
- Koordinationsschulung
- Psychomotorik
Anerkennung: Zertifikat DTB-Trainer Osteoporose-Prävention. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
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