Die Lehrgangsplanungen für 2017 sind bei den meisten Übgunsleitern und Trainern mittlerweile in vollem Gange. Schon bald geht es mit Lehrgängen der WTB- und DTB-Akademie los. Wie wäre es mit Faszientraining oder Body in Motion?
Ganzheitlich und trendübergreifend trainieren - Faszinierend gesund bleiben
25. - 27. Januar 2017; Landesturnschule Oberwerries
Wie kann man die aktuellen Trends Functional-Fitness und Faszien-Training sinnvoll miteinander verbinden? Dieser Lehrgang bietet umfassende Antworten auf die Frage. Dabei können ausgewählte Übungen ohne großen Aufwand gewinnbringend in laufenden Stunden integriert werden. Das erweitert den Übungspool. Hüpfen, Federn und Springen sind nun auch im Gesundheitssport zu finden und motivieren die Teilnehmer zu Bewegung mit Spaß.
LG-Nr.: 17922010
Kosten: 150,- (Gymcard); 220,- (Regulär) inkl. Ü/V
Leitung: Kirsten Prinz-Greiling, Anna Voß
Lizenzverl.: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B
Body in Motion - Anatomie lebendig vermittelt
11. Februar 2017; Landesturnschule Oberwerries
Erinnern Sie sich nicht mehr an das anatomische Wissen Ihrer Trainerausbildung oder wollen Sie Ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen? In diesem Workshop werden anatomische Zusammenhänge einfach, anschaulich und praktisch vermittelt. Es wird visualisiert, gespürt, getastet und trainiert. Anatomische Inhalte sind dieses Mal die 3 Muskelfunktionsgruppen, die Zusammenhänge zwischen Muskulatur und Faszien sowie die Übertragung des Wissens in die Umsetzung und Ausführung von Übungen. Zusätzlich werden taktile Hilfestellungen und Korrekturen vermittelt, die in einer 1:1 Arbeit mit Kunden Anwendung finden können.
LG-Nr.: 17922020
Kosten: 55,- (Gymcard); 85,- (Regulär) inkl. Mittagessen
Leitung: Maja Rybka
Lizenzverl.: ÜL-C/Tr-C Breitensport, ÜL-B
