Unter dem Titel Praxis, Praxis, Praxis - Fitnesstrends zum Ausprobieren gibt es gleich zu Beginn des neuen Jahres ein Wochenende voller Trends zum Testen. Die Referentinnen Anna (Springer eh. Voss) und Kirsten Prinz stellen eine Vielfalt von Trend-Angeboten der Gymwelt in unterschiedliche Modell-Stunden vor. Es folgt jeweils eine intensive Nachbesprechung, so dass wirklich alle etwas mitnehmen können.
Unter anderem sind HIIT, 3/4 Takt, Faszien-Yoga, Functional-Zirkel, Faszien-Fitness, Pilates Flow, oder Aspekte der neuen Beweglichkeit Inhalt des Lehrgangs.
Nähere Informationen
LG-Nr.: 19921010
Termin:16.-17.2.2019
Zeit: Sa 10 Uhr – So 13 Uhr / 15 LE
Ort: Landesturnschule Oberwerries
Kosten: 150,- (Gymcard), 220,- (Regulär); mit Ü/V
Leitung: Kirsten Prinz und Anna Springer (Voß)
Lizenzverl.: ÜL-C, Tr-C Breitensport
