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Bereits im März 2019 startet die neue Ausbildung zum DTB-Trainer Pilates. In fünf aufeinander aufbauenden Stufen und in 120 Lerneinheiten machen wir Euch fit für einen qualifizierten Pilatesunterricht. Voraussetzung für den Einstieg in diese Ausbildung ist das Basismodul Gesundheitstraining, eine ÜL-/Trainerlizenz oder eine professionelle Ausbildung.

DTB-Trainer Pilates Stufe 1 - Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden

29. - 31. März 2019; Landesturnschule Oberwerries

Inhalte

  • Joseph Pilates und seine Geschichte
  • Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
  • Das Powerhouse und seine Muskulatur
  • Erlernen der Atemtechnik
  • Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
  • Die Integration der Übungen in den Unterricht
  • Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

Lg Nr.: 19912081

Zeit: Fr 16 Uhr - So

Kosten: 255,- (Gymcard), 300,- (Regulär) mit V; 295,- (Gymcard), 340,- (Regulär) mit Ü/V

Frühbucher: 15,- Rabatt bis 28.2.2019

Leitung: Corinna Michels

Weitere Infos und Online-Anmeldung

 

Der Ausbildungswerg zum DTB-Trainer Pilates

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