image

In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung immer mehr in den Vordergrund, denn Stress empfindet heutzutage nahezu jeder – zumindest zeitweilig. Er führt zu physiologischen und psychologischen Reaktionen unseres Körpers und kann langfristig zu Erschöpfung und Krankheit führen. In der DTB-Kursleiterausbildung Stressbewältigung wird vermittelt, wie gestresste Menschen durch Achtsamkeits- und Entspannungstraining wieder ins Gleichgewicht kommen können. 

DTB-Kursleiter Stressbewältigung durch Achtsamkeit

29. – 31. Mai 2019; Landesturnschule Oberwerries

In der Ausbildung wird die systematische Kursgestaltung für Gruppen und das Training mit Einzelpersonen erläutert und in Modellstunden vorgestellt. Das Beherrschen dieser Techniken ermöglicht einen gelasseneren Umgang mit Stress und das Erleben von mehr Lebensfreude und positiver Energie. Skript und Kursmaterial ist inklusive. Die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat.

Nähere Informationen

LG-Nr.: 19912180

Voraussetzung: ÜL-C, Tr-C, ÜL-B Lizenz oder gleichwertige professionelle Ausbildung

Zeit: Mi 13 Uhr – Fr 12 Uhr / 25 LE

Kosten: 242,- (Gymcard), 287,- (Regulär); mit V / 282,- (Gymcard), 327,- (Regulär); mit Ü/V

Leitung: Anna-Maria Pröll

Hier geht es direkt zur Online-Anmeldung im Gymnet

wtb kinderturnen

wtb turnen

wtb gymwelt

DTB

WTB picture

sparkasse