Die Vielfalt der Entspannung erleben steht im Vordergrund der DTB-Kursleiterausbildung Entspannungstechniken. Das eigene Erleben aber auch die Methodik, wie man die Techniken vermittelt, werden Inhalte der Wochenendveranstaltung sein. Die Maßnahme wird aufgrund der aktuellen Situation vom 4. - 6. Juni 2021 komplett online angeboten.
Entspannungstechniken spielen heutzutage eine große Rolle in der Stressprophylaxe und -bewältigung. Dabei gibt es so viele unterschiedliche Entspannungstechniken, wie es Menschen gibt.
Diese Ausbildung bietet einen umfangreichen Einblick in die Vielfalt der Entspannungstechniken und wie man sie vermittelt. Techniken für den Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen vorgestellt und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden des Teilnehmers erlebbar gemacht.
Inhalte
- Was ist Entspannung?
- Wirkung von Entspannungstechniken (Körper, Geist, Seele)
- Autogenes Training, PME, Qi Gong, Yoga,
- Fantasiereisen, Atemtechniken, Suggestion und Meditation u.a.m.
- Kurzentspannungstechniken
- Anleitung von Entspannungsübungen
- Planung und Durchführung eines Entspannungskurses
- Modellstunden
Inkl. Skript und Kursmaterialien.
Anerkennung: DTB-Kursleiter Entspannungstechniken. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden
Voraussetzung: ÜL-C, Tr-C, ÜL-B-Lizenz oder gleichwertige professionelle Ausbildung
Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-Reha BRSNW
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:
- Stabile Internetverbindung
- Endgerät (Laptop, Tablet, Ipad, Smartphone, PC).
-
Lautsprecher bzw. Kopfhörer (Webcam und Mikrofon werden nicht zwingend benötigt sind aber wünschenswert)
LG-Nr.: 21912200
Termin: 4.-6.6.2021 / Fr 17.15 Uhr – So 13.30 Uhr
Dauer: 25 LE
Referentin: Anna Maria Pröll
Teilnahmegebühr online: 220 €
