Yoga ist beliebter denn je. Viele Menschen suchen und finden darin eine wundervolle Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu aktivieren und zu verbessern. Durch Yoga finden sie Ausgleich in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag. Der WTB startet in diesem Jahr mit einer neuen Ausbildung zum DTB-Kursleiter Yoga. Die Ausbildung umfasst 120 Lerneinheiten und startet im August. Wer bereits die Kursleiter-Lizenz besitzt, kann sich weiterqualifizieren lassen zum DTB-Yogalehrer. Start der Ausbildung ist Ende Mai 2022. Weitere Infos gibt es hier.
DTB-Kursleiter Yoga (120 LE)
Neben den körperlichen Aspekten der Yogapraxis (wie Verbesserung von Muskelkraft, Durchblutung, Gleichgewicht und Flexibilität) wirkt Yoga auf das mentale und emotionale Erleben. Yoga unterstützt die Fähigkeit sich körperlich und mental zu entspannen, mit Stress besser klarzukommen, in belastenden Situationen gelassener zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren.
Die Stufen 1 – 5 zum DTB-Kursleiter Yoga bauen aufeinander auf und müssen in entsprechender Reihenfolge gebucht werden. Dabei sollten die Stufen 3 – 5 beim selben Ausbildungszentrum der DTB-Akademie absolviert werden, da hier bereits die Abschluss-Supervision vorbereitet wird.
Schnupperteilnehmer, die keinen Abschluss machen wollen, können an den Stufen 1, 2 und 3 teilnehmen und diese in vorgegebener Abfolge als eigenständige Weiterbildung buchen.
DTB-Kursleiter Yoga - Stufe 1 | Das Feuer erwecken - der Facettenreichtum des Hatha-Yoga
Für diese Ausbildung sollte eigene Yogaerfahrung bereits vorhanden sein.
Inhalte
- Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen
- der achtgliedrige Yogapfad nach Patanjali, Grundlagen des Hatha Yoga
- die Bedeutung der Wahrnehmung im Yoga-Unterreicht
- Grundhaltung (Asanas) und Bewegungsabläufe (Karanas/Flows)
- Formen der Asana-Praxis (dynamisch, statisch)
- Hinführungsübungen zum Sonnengruß und Sonnengrußmodifikationen
- Grundlagen der Yoga-Atmung, Asana-Analyse, Tiefenentspannung
- Modellstunden
Voraussetzung: Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining oder gültige Lizenz auf der 1. Lizenzstufe oder gleichwertige berufliche Ausbildung und mind. 1/2 Jahr (ca. 30 Stunden) praktische Yoga-Erfahrung (schriftliche Bestätigung Ihres Yogakursleiters ist ausreichend).
Online-Anmeldung und Informationen
DTB-Yogalehrer
Lizensierte DTB-Kursleiter Yoga könenn sich durch Absolvierung von drei Aufbaukursen und anschließender Supervision zum DTB-Yogalehrer ausbilden lassen. Die Aufbaukurse müssen nacheinander absolviert werden.
Nähere Informationen zu allen Ausbildungen gibt es unter
