Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade auch uns Menschen im Westen eine intensive Möglichkeit Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang zu bringen. Vom 3. - 4. September können Interessierte einen Einblick in diese Bewegungsform erhalten.
Rainer Galota, Qi Gong und Tai Chi-Lehrer aus Ostwestfalen, wird die Teilnehmer anleiten, durch Qi Gong die eigene Mitte zu finden und das eigene Energiepotential zu stärken.
Unsere Lebensprozesse werden auf allen Ebenen durch den Fluss unserer Lebensenergie Qi bestimmt. Je optimaler es uns gelingt, diesen „Lebensstrom“ fließen zu lassen, desto mehr sind wir von geistig / körperlicher Gesundheit und Klarheit erfüllt.
Qi Gong Übungen eignen sich besonders für Menschen mit Schmerzen (z.B. Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen), nervösen Spannungen, Energiemangel etc.
Auch im seelischen Bereich zeigen sich schnell die wohltuenden Wirkungen. Durch das Üben von Qi Gong erlangen sie eine größere Bewusstheit für sich selbst und ihre inneren Prozesse, so das sie eine sehr effektive „Selbstbehandlungsmethode“ erlernen.
An diesem Wochenende sollen sie lernen, durch das Üben von Qi Gong die eigene „Mitte“ zu finden und das eigene Energiepotential zu stärken.
Nähere Informationen:
LG-Nr.: 1922060
Termin: 3.-4.9.2011
Ort: Landesturnschule Obewerries
Zeit: Sa 9 Uhr – So 13 Uhr / 15 LE
Kosten: 145,- (mit Gymcard); 155,- (Mitglieder); 185,- (Externe)
Leitung: Rainer Galota
