Körper, Geist und Seele in Einklang bringen - das ist das Ziel der Kompaktwoche Taijiquan, die vom 6. - 8. August in der Landesturnschule angeboten wird. Die Teilnehmer können in Ruhe die Grundschritte und Abläufe des Taijiquan kennen lernen und erleben.
Taiji - meditative Bewegungskunst
Taijiquan ist eine harmonische meditative Bewegungskunst, die im Einklang mit der Atmung ausgeführt wird. Die Bewegungsabläufe basieren auf einem Wechsel von Yin und Yang. Taijiquan wird in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) insbesondere als therapeutische Maßnahme gegen Alltagsstress, Herz-Kreislaufstörungen, Schlaflosigkeit und als Vor- und Nachsorge von Krankheiten eingesetzt. Es erfrischt den Geist, entspannt und reguliert die Körperfunktionen.
Lernen und Erleben
Diese Woche bietet die Möglichkeit, die Grundschritte und Abläufe des Taijiquan kennen zu lernen. Schritt für Schritt , mit ständigen Wiederholungen erleben die Teilnehmer die Peking-Form, eine der einfachsten, verkürzten Formen des Taiji –Yang-Stils . Der Übende kann sich auf verhältnismäßig wenige Figuren konzentrieren und die Taiji- Bewegungen verfeinern.
Nähere Informationen
LG-Nr.: 2922060
Termin: 6.-10.8.2012
Zeit: Mo 9 Uhr – Fr 12 Uhr / 50 LE
Ort: Landesturnschule Oberwerries
Kosten: 280,- (mit Gymcard); 290,- (WTB-Mitglieder); 320,- (Externe) inkl. Ü/V
Leitung:Dariusch Abiatinejad, Genevieve Huneke
Lizenzverl.: ÜL C / Tr. C Breitensport (15 LE)
Anmeldung: eine Online-Anmeldung ist hier möglich
