Am 9. September findet eine Leistungsschulung für Nachwuchsschwimmer sowie Jahn- und Mehrkämpfer in Ibbenbüren statt. Auf dem Programm stehen methodische Reihen und vielfältige Trainingsbeispiele aus dem Bereich Schwimmen. Bitte den Anmeldeschluss 5.9.2012 beachten.
Leistungsschulung für Nachwuchsschimmer / Jahn- und Mehrkämpfer
Datum: Sonntag, 09. September 2012
1. Gruppe, Beginn: 10:00 Uhr
2. Gruppe, Beginn: 13:15 Uhr
Ort: Hallenbad der Stadt Ibbenbüren, Holsterkampstr. 4
49477 Ibbenbüren, Telefon: 05451 546230
Inhalte: methodische Reihen und vielfältige Trainingsbeispiele
- Grundlagen der Schwimmarten
- Grundschnelligkeitstraining
- vom Startsprung bis zur Wende
- Sprungschulung und Tauchen
- Koordinationsübungen
- Feinformung
Referenten: Mirko Bernhardt, Jana Röther, Doris Lampe
Anmeldung: bis zum 5.9.2012 an Doris Lampe
Bitte Teilnehmerzahl, Name und Jahrgang angeben. Mehrere Teilnehmer bitte auf beide Gruppen verteilen
