Spannende Workshops rund um das Kinderturnen in KiTa, Schule und Verein bietet die Fachtagung Fit von Anfang an. Vom 2.-3. Juli 2016 sind alle interessierten Übungsleiter und Mitarbeiter aus allen Bereichen des Kinderturnens in die Landesturnschule Oberwerries herzlich eingeladen. Also: schon jetzt den Termin vormerken!
Erste Lehrgänge starten im Januar
Bereits Ende Januar startet die WTB-Akademie ihre Fortbildungslehrgänge. Vom 23.-24. Januar steht das Zirkeltraining im Blickpunkt. Mel Bosbach stellt an diesem Wochenende unterschiedliche Konzepte vor. Im Februar und März folgenden Lehrgänge mit Antje Hammes und Chris Harvey. Allesamt lohnenswert und zur Lizenzverlängerung anerkannt.
WTB-Sommerakademie in neuem Gewand
WTB-Sommerakademie war gestern - ab 2016 findet die beliebte Veranstaltung unter neuem Namen und einem geänderten Konzept statt: 1. WTB-Sommer-Convention 2016. Weiterhin stehen Spaß und gute Laune im Vordergrund. Unbedingt vormerken: 8. - 10. Juli 2016, Landesturnschule Oberwerries. Viele Überraschungen warten auf Euch!
Für zahlreiche Lehrgänge der WTB-/DTB-Akademie gibt es bei frühzeitiger Anmeldung einen attraktiven Rabatt. Also: bis zum 29. Februar 2016 anmelden und Geld sparen! Die Höhe des Rabattes ist bei den einzelnen Lehrgangsmaßnahmen ausgewiesen.
Gute Vorsätze für das neue Jahr? Mehr Sport treiben, dem Weihnachtsspeck an den Kragen gehen, fitter werden - sind das Eure Wünsche für 2016? Dann startet direkt zu Beginn des Jahres mit einem Workshop, der Euch bei genau diesen Zielen unterstützt: Zirkelkonzept. Ein Zirkeltraining, das es in sich hat.
Eintauchen in die Welt der Faszien
Faszien: Was ist das eigentlich? Dieser Frage gingen 23 Übungsleiterinnen aus dem Siegerland nach. Die Referentin Nadja Koller brachte zwei Tage lang viel Spannendes und Wissenswertes rund um Theorie und Praxis der Faszien in die Turnhalle des TuS AdH Weidenau.
DTB-Choreograph - Intensivausbildung in 180 LE
Das Thema Choreographie umfasst ein breites Spektrum. Wer die ganze Bandbreite intensiv erfahren möchte, ist bei der Ausbildung zum DTB-Choreographen genau richtig. Hier lernt Ihr das wichtigste Know-How rund um Tanzen, Vorführungen und Gruppen in Theorie und Praxis in insgesamt 180 LE.
Das WTB-Bildungsprogramm für das Jahr 2016 ist wieder voll an Aus- und Fortbildungsideen für Trainer, Übungsleiter und Vereinsführungskräfte. In dieser Woche wurde das Programm in gedruckter Form an alle Lizenzinhaber verschickt. Digital kann es hier angesehen und heruntergeladen werden.
Inspirationen für Dance und Aerobic
Ein intensives, spannendes Wochenende mit Anmut, Spaß und Kreativität wartet auf die Teilnehmer von Just Aero Dance Update. Vom 13. - 15. November präsentiert Serkan Vural einen Dance- und Aerobic-Workshop in der Landesturnschule Oberwerries.
19. Tanzwerkstatt - jetzt anmelden
Zum 19. Mal findet in diesem Jahr die Tanzwerkstatt der Westfälischen Turnerjugend in Unna statt. Die Teilnehmer können sich auf coole Workshops, Top-Referenten und neue Themen freuen.
Möchtet Ihr schon jetzt wissen, welche Aus- und Fortbildungen im nächsten Jahr beim WTB im Angebot sind? Das Bildungsprogramm 2016 wird in gedruckter Form Anfang November in die Post gehen. Ihr könnt aber bereits jetzt nachschauen, was 2016 im Bereich der WTB- und DTB-Akademie geplant ist. Hier geht es zur Übersichtstabelle. Durch einen Klick auf die Lehrgangsnummer gelangt Ihr direkt zur Online-Anmeldung.
Mit Hochdruck haben die Mitarbeiter der WTB-Geschäftsstelle in den letzten Wochen an der Erstellung des WTB-Bildungsprogramms 2016 gearbeitet. Anfang November wird das 100-seitige Heft druckfrisch an die Übungsleiter und Vereine versendet. Eine Online-Version wird es bereits in ca. 2 Wochen auf unserer Website geben.
Lust auf Fortbildung?
Oder muss die Lizenz noch in diesem Jahr verlängert werden? In zwei Novemberlehrgängen gibt es die Gelegenheit, sich im Bereich Dance oder Gesundheit neuen Input zu holen. Jetzt schnell anmelden und einen der letzten Plätze sichern!
Die letzte Chance in diesem Jahr für Neueinsteiger in eine Übungsleiterausbildung bietet der Ostwestfälische Turngau an. Am 24. Oktober startet in Paderborn-Schloss Neuhaus die Basisqualifizierung, die als Grundlage aller weiteren ÜL-Ausbildungen dient.
Die Lehrgangsplanungen 2016 sind abgeschlossen. Viele von Euch warten sicherlich schon gespannt auf das aktuelle Bildungsprogramm 2016. In gedruckter Form wird der Plan Anfang November in die Post gehen. Ihr könnt aber bereits jetzt nachschauen, was im nächsten Jahr im Bereich der WTB- und DTB-Akademie angeboten wird. Hier geht es zur Übersichtstabelle. Durch einen Klick auf die Lehrgangsnummer gelangt Ihr direkt zur Online-Anmeldung.
Programmheft DTB-Akademie 2016
|
Functional Training/ Fitness |
GroupFitness/Aerobic |
Pilates, Yoga, Body&Mind |
Gesundheitssport |
|
Älter werden |
Gymnastik, Tanz, Choreographie |
Mitarbeiter-qualifizierung |
Breitensport |
| Januar | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 9.-10.1. | ÜL-C Ausbildung Allround Fitness | Functional Training / Fitness |
16302061 |
| 23.-24.1. | Zirkelkonzept | Functional Training / Fitness |
16922010 |
| 15.-17.1. | DTB-Trainer GroupFitness - Aufbaumodul 1 |
GroupFitness & Aerobic | 16911010 |
| 16.-17.1. | Tr-C Ausbildung Fitness-Aerobic | GroupFitness & Aerobic | 16302081 |
| 29.-31.1. | DTB-Trainer GroupFitness Aufbaumodul 2 |
GroupFitness & Aerobic | 16911020 |
| 9.-10.1. | DTB-Trainer Pilates Stufe 5 (Prüfung Ausb. 2015) |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912010 |
| 29.-31.1. | Yoga Kursleiter Stufe 4 | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912021 |
| Februar | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 20.-21.2. | Stabiler und entspannter Nacken | Gesundheitssport | 16922020 |
| 26.2. | FIT CLIXX – Die Fitness Revolution FIT CLIXX |
GroupFitness & Aerobic | 16911060 |
| 27.-28.2. | Drums Alive Instructor® | GroupFitness & Aerobic | 16911070 |
| 13.2. | Tag der Vereinsführungskräfte | Mitarbeiterqualifizierung | 16916010 |
| 5.-7.2. |
DTB-Yogalehrer Aufbaumodul 2 |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912030 |
| März | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 4.-6.3. | Kreative Bewegungsangebote 60+ | Älter werden | 16922030 |
| 18.-20.3. | DTB-Kursleiter Sturzprävention Stufe 1 |
Älter werden | 16912410 |
| 29.-31.3. | Basisqualifizierung ÜL-C / Tr-C | Breitensport | 16302010 |
| 5.3. | Die Füße als Fundament | Gesundheitssport | 16932010 |
| 6.3. | Qualitätszirkeltag 1 | Gesundheitssport | 16301010 |
| 12.3. | Rückenfitness | Gesundheitssport | 16937010 |
| 18.-19.3. | Faszien im Focus | Gesundheitssport | 16912040 |
| 5.3. | Step meets Balance | GroupFitness & Aerobic | 16935010 |
| 12.-13.3. | Aroha Instruktor® | GroupFitness & Aerobic | 16911080 |
| 12.-13.3. | GroupFitness to go | GroupFitness & Aerobic | 16921010 |
| 20.3. | Dancercice | Gymnastik Tanz / Dance & Choreographie | 16913010 |
| 31.3.-3.4. | Tr-C Ausbildung Gymnastik/Rhythmus/Tanz |
Gymnastik Tanz / Dance & Choreographie |
16302091 |
| 6.3. | Wellness-Workout | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16930010 |
| 12.-13.3. | Yoga Kursleiter Stufe 5 (Prüfung) |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912022 |
| April | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 16.4. | ROLLATOR-FIT | Älter werden | 16912370 |
| 17.4. | Dancefeeling BestAge | Älter werden | 16912380 |
| 9.4. | Balance Pad trifft Redondoball | Functional Training / Fitness |
16935020 |
| 9.-10.4. | ÜL-C Ausbildung Allround Fitness Schwerpunkt Ältere |
Functional Training / Fitness |
16302101 |
| 22.4. | Screens & Programs | Functional Training / Fitness |
16912060 |
| 23.-24.4. | DTB-Instructor Funktional Training Basic Pflichtmodul |
Functional Training / Fitness |
16912070 |
| 24.4. | Fit ohne Geräte, voll im Trend | Functional Training / Fitness |
16933020 |
| 16.4. | Schultern, Nacken, Rumpf und Arme – Gemeinsam stark |
Gesundheitssport | 16934010 |
| 16.4. | Bewegung mit Köpfchen | Gesundheitssport | 16938010 |
| 23.4. | Faszien und Dehnen - was ist daran so neu? |
Gesundheitssport | 16933010 |
| 29.4.-1.5. | Einfach, aber genial | Gesundheitssport | 16922040 |
| 30.4. | Tauch ein in die Welt des Faszientrainings |
Gesundheitssport | 16939010 |
| 9.4. | GroupFitness Prüfung | GroupFitness & Aerobic | 16911030 |
| 10.4. | GroupFitness Prüfung | GroupFitness & Aerobic | 16911040 |
| 9.-10.4. | LaGYM Instructor | GroupFitness & Aerobic | 16911090 |
| 16.-17.4. | DTB-Trainer GroupFitness Basismodul 1 Teil 1a | GroupFitness & Aerobic | 16911051 |
| 17.4. | Step Choreografie - New Input | GroupFitness & Aerobic | 16938020 |
| 24.4. | Bauch, Beine, Po & Co | GroupFitness & Aerobic | 16937020 |
| 16.-17.4. | DTB-Instructor HipHop-Dance Basismodul |
Gymnastik Tanz / Dance & Choreographie |
16913021 |
| 29.4.-1.5. | DTB-Kursleiter Kindertanz | Gymnastik Tanz / Dance & Choreographie |
16917010 |
| 15.-17.4. | DTB-Instructor Walking/Nordic-Walking | Outdoor Natursport | 16912050 |
| 22.-24.4. |
DTB-Kursleiter Pilates Stufe 1 |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912061 |
| 30.4. | Enjoy Yoga – kleine Wellness-Inseln schaffen |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16935030 |
| Mai | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 5.5. | Schmerzbewältigung – Anleitung zur aktiven Selbsthilfe |
Gesundheitssport | 16912080 |
| 14.5. | Rund um den Ball | Functional Training / Fitness |
16912390 |
| 15.5. | Funktionelles Training für die Körpermitte | Functional Training / Fitness |
16912400 |
| 5.-7.5. | DTB-Kursleiter Entspannungstechniken | Gesundheitssport | 16912090 |
| 8.5. | Ungewöhnliche Übungen für das Rückentraining |
Gesundheitssport | 16912100 |
| 9.-13.5. | ÜL-B Rehabilitationssport Orthopädie P16 und 30 |
Gesundheitssport | Anmeldung beim BRSNW 0203-7174157 |
| 19.-20.5. | Franklin – Erlebte Anatomie | Gesundheitssport | 16912110 |
| 20.-22.5. | DTB-Trainer Beckenboden | Gesundheitssport | 16912120 |
| 20.-22.5. | Gesundheitssport Spezial | Gesundheitssport | 16922050 |
| 26.-27.5. | Moderner Fitness-Mix 2016 | GroupFitness & Aerobic | 16912130 |
| 28.5. | Pilates – entspannter und kraftvoller Schultergürtel |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912140 |
| 29.5. | Pilates – Balance | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912150 |
| Juni | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 4.-5.6. | Pilates für die ältere Generation | Älter werden | 16922060 |
| 4.6. | Sturzprävention | Älter werden | 16930020 |
| 5.6. | Multitasking Training | Älter werden | 16930030 |
| 10.-12.06. | DTB-Kursleiter Menschen mit Demenz bewegen |
Älter werden | 16912190 |
| 4.-5.6. | DTB-Kursleiter FASZIO® Training Basismodul |
Gesundheitssport | 16912171 |
| 3.-5.6. | DTB-Trainer GroupFitness Basismodul 1 Teil 1b | GroupFitness & Aerobic | 16911052 |
| 25.-26.6. | Kantaera® Instructor | GroupFitness & Aerobic | 16911110 |
| 4.-5.6. | DTB-Instructor HipHop-Dance Aufbaumodul |
Gymnastik Tanz / Dance & Choreographie |
16913022 |
| 18.-19.6. | Dance Camp | Gymnastik Tanz / Dance & Choreographie |
16923010 |
| 4.-5.6. | DTB-Instructor Outdoor FitCamp | Outdoor Natursport | 16912180 |
| 3.-5.6. | Yoga Kursleiter Stufe 1 | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912161 |
| 10.-12.06. | Einführung in Qi Gong | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16922070 |
| 17.-19.6. | DTB-Yogalehrer Aufbaumodul 3 | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912200 |
| 24.-26.6. | DTB-Kursleiter Pilates Stufe 2 | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912062 |
| 27.6.-1.7. | Ausbildung Chi-Trainer-Therapeut Basic | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16922080 |
| Juli | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 2.-3.7. | DTB-Kursleiter Sport in der Schwangerschaft |
Gesundheitssport | 16912210 |
| 8.-10.7. | WTB Sommerconvention 2016 | GroupFitness & Aerobic | 16921020 |
| August | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 26.-28.8. | DTB-Rückentrainer | Gesundheitssport | 16912220 |
| 26.-28.8. | DTB-Trainer GroupFitness Basismodul 2 | GroupFitness & Aerobic | 16911053 |
| 27.-28.8. | Step Creation einfach (und) cool | GroupFitness & Aerobic | 16921030 |
| September | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 9.-11.9. | DTB-Kursleiter Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige |
Älter werden | 16912240 |
| 10.-11.9. | Basisqualifizierung ÜL-C / Tr-C | Breitensport | 16302021 |
| 10.-11.9. | Basisqualifizierung ÜL-C / Tr-C | Breitensport | 16302031 |
| 3.-4.9. | DTB-Instructor CrossTraining | Functional Training / Fitness |
16912350 |
| 4.9. | Functional Training meets Bodyworkout- & Rückenkurse |
Functional Training / Fitness |
16912360 |
| 4.9. | Training mit alten Geräten | Functional Training / Fitness |
16932020 |
| 17.-18.9. | DTB-Instructor Functional ToughClass | Functional Training / Fitness |
16912250 |
| 2.-4.9. | DTB-Kursleiter Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
Gesundheitssport | 16912230 |
| 3.-4.9. | ÜL-B Ausbildung Profil Herz-Kreislauf-Training | Gesundheitssport | 16301031 |
| 4.9. | Klein, (gemein) und fein – Sensomotorisches Training mit Kleingeräten |
Gesundheitssport | 16936010 |
| 17.-18.9. | DTB-Kursleiter FASZIO® Training Aufbaumodul | Gesundheitssport | 16912172 |
| 23.-25.9. | In der Ruhe liegt die Kraft | Gesundheitssport | 16922110 |
| 24.-25.9. | Aufrechte Haltung und eine stabile Mitte | Gesundheitssport | 16931010 |
| 3.9. | Stundenbilder zum Mitnehmen | GroupFitness & Aerobic | 16935040 |
| 17.9. | Body Shape Intervall | GroupFitness & Aerobic | 16930040 |
| 3.-4.9. | Faszienfitness mit Yogadancing und Bauchyoga |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16922090 |
| 9.-11.9. | Body & Mind 5+ | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16922100 |
| 16.-18.9. | Yoga Kursleiter Stufe 2 | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912162 |
| 23.-25.9. | DTB-Trainer Pilates Stufe 3 | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912063 |
| 30.9.-1.10. | DTB-Yogalehrer Aufbaukurs 4 Supervision |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912260 |
| Oktober | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 7.-9.10. | DTB-Kursleiter Sturzprävention Stufe 1 |
Älter werden | 16912290 |
| 7.-9.10. | Basisqualifizierung ÜL-C / Tr-C | Breitensport | 16302040 |
| 29.-30.10. | Basisqualifizierung ÜL-C / Tr-C | Breitensport | 16302051 |
| 28.-30.10. | Trainer-C Ausbildung Fitness und Gesundheit |
Functional Training / Fitness |
16301061 |
| 29.-30.10. | ÜL-C Ausbildung Allround Fitness | Functional Training / Fitness |
16302071 |
| 22.-23.10. | KAHA® Instructor | GroupFitness & Aerobic | 16911100 |
| 28.-30.10. | Choreografie-Werkstatt | Gymnastik Tanz / Dance & Choreographie |
16923020 |
| 2.10. | Yin Yoga Fortbildung 1 für Yoga Kursleiter | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912270 |
| 3.10. | Yoga im Flow – Karanas im Atemfluss Fortbildung 2 für Yoga-Kursleiter |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912280 |
| November | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 12.-13.11. | Rückenpower - Das ABC des Krafttrainings | Functional Training / Fitness |
16922130 |
| 18.11. | Functional Training Advanced | Functional Training / Fitness |
16912310 |
| 19.-20.11. | DTB-Instructor Core & Stability | Functional Training / Fitness |
16912320 |
| 1.11. | Pluspunkt Spezial Rücken Aktiv | Gesundheitssport | 16922120 |
| 4.-6.11. | ÜL-B Ausbildung Profil Haltung und Bewegung |
Gesundheitssport | 16301081 |
| 04.-6.11. | DTB-Trainer Osteoporose-Prävention | Gesundheitssport | 16912300 |
| 6.11. | Qualitätszirkeltag 2 | Gesundheitssport | 16301020 |
| 12.11. | Gesundheitssport im Verein | Gesundheitssport | 16922140 |
| 25.-26.11. | Selbstcoaching für Körper & Geist durch Bewegen-Dehnen-Entspannen |
Gesundheitssport | 16912330 |
| 27.11. | WTB Special - Alles Gute für den Rücken 2016 | Gesundheitssport | 16912340 |
| 5.11. | Aerobic & Step Best Age | GroupFitness Aerobic | 16939020 |
| 4.-6.11. | Yoga Kursleiter Stufe 3 | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912163 |
| 11.-13.11. | DTB-Trainer Pilates Stufe 4 | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16912064 |
| Dezember | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 2.4.12. | DTB-Kursleiter Psychomotorik im Kinderturnen Basiskurs |
Kinder / Gesundheitssport | 16917020 |
| 10.12. | DANCEGROOVES | Gymnastik Tanz / Dance & Choreographie |
16913030 |
| 9.-11.12. | Fitness und Wellness im Einklang | Pilates, Yoga, Body & Mind | 16922150 |
| Januar 2017 | Lehrgangstitel | Bereich | LG-Nr. |
| 14.-15.1.2017 | DTB-Trainer Pilates Stufe 5 (Prüfung Ausb. 2016) |
Pilates, Yoga, Body & Mind | 17912064 |
Schweizer Extraklasse in der Landesturnschule
Am vergangenen Wochenende begeisterte Karin Albrecht, Expertin für Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit, 42 Teilnehmer erneut mit ihrem Know-How. Bei der Schweizerin treffen geballte Kompetenz auf Esprit, Witz und ganz viel Charme.
An drei Tagen gibt es zahlreiche und wertvolle Tipps zum Thema: Wie schaffe ich es, meine eigenen Ressourcen zu stärken und achtsam mit ihnen umzugehen? Wer seine eigene berufliche und private Situation einmal intensiv beleuchten möchte, wird in diesem Workshop viel Wissenswertes erleben und erfahren. Noch sind Anmeldungen für die Veranstaltung Achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen vom 26. - 28. Oktober möglich.
Ob Koordinationstraining, Bewegungsspiele, Kinder stark machen oder Kinderturnshow - im Herbst gibt es bei der westfälischen Turnerjugend noch spannende Fortbildungen für interessierte Übungsleiter. Alle Fortbildungen mit Infos gibt es hier.
Neues Antragsformular für den Pluspunkt Gesundheit.DTB
Derzeit bieten ca. 170 WTB Vereine ca. 700 Sportangebote an, die mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit.DTB ausgezeichnet wurden. Um weitere Vereine zu ermutigen, Ihre Sportangebote mit dem Qualitätssiegel auszeichnen zu lassen, hat der DTB nun den Antrag vereinfacht.
Dieser Frage gehen Kirsten Prinz-Greiling und Anna Voß gemeinsam mit den Teilnehmern in einem Workshop in Bochum nach. Was der Unterschied zwischen Trainieren und Bewegen ist und was der innere Schweinehund damit zu tun hat, erfahrt ihr vom 22. - 23. August. Nähere Informationen gibt es hier.
Gymnastikstab, Medizinball, Reifen - alt und verstaubt? Nein, überhaupt nicht! Und das wird Karin Gärtner in ihrer Fortbildung am 29. August in Geseke beweisen. Die Teilnehmer erwartet ein ideenreiches Training rund um Kraft, Ausdauer, Koordination und Sensomotorik. Alle Informationen dazu gibt es hier.
Fundiertes Wissen und ganz viele praktische Erfahrungen erhalten die Teilnehmer an der Präventionsausbildung Haltung und Bewegung, die im Herbst 2015 startet. Im Vordergrund dieser Ausbildung auf der zweiten Lizenzstufe stehen Themen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat. Alle Informationen dazu gibt es hier.
Ideen für die Kinderturnstunde gesucht?
Lust auf eine Reise "Querbeet durch den Turngarten"? Als Vertiefung der Kenntnisse als Gruppenhelfer bzw. ÜL-Assistenten bietet sich der bald startende Wochenend-Lehrgang perfekt an. Der Meldeschluss ist am 8. August 2015 und noch sind Plätze frei!
Fundiertes Wissen und ganz viele praktische Erfahrungen erhalten die Teilnehmer an der Präventionsausbildung Haltung und Bewegung, die im Herbst 2015 startet. Im Vordergrund dieser Ausbildung auf der zweiten Lizenzstufe stehen Themen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat. Alle Informationen dazu gibt es hier.
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