Fitnesstraining mit einfachen Mitteln
Alltagsmaterialien eignen sich hervorragend, um Übungsstunden aufzupeppen. Egal ob Luftballons, kleine Plastikbälle, Teppichfliesen - es gibt viele Dinge, die Schwung in die Workout-, Rücken- oder Fitnessstunde bringen. Und das mit geringem finanziellen Aufwand. Vom 9.-11. November wird gezeigt, wie es geht!