Neues zur Bildung

Älter werden in NRW

Unter dem Motto Älter werden in NRW trafen sich im April Übungsleiter aus ganz Nordrhein-Westfalen zu einem dreitägigen Lehrgang in der Landesturnschule Oberwerries, um neue Formen des Gesundheitstrainings kennenzulernen. Unter den bewährten Händen von Helge Götz, Ingrid Deimel, Erich Neuhaus und Armin Weymann erhielten die „jungen Alten“ vielfältige Anregungen für die Arbeit in den heimischen Turngruppen – angefangen von Gymnastik über Zirkeltraining, Übungen mit dem Pezziball bis hin zu Joga und Brasil-Workout.

Wenn die Sonne kommt, geht´s raus!

Langsam werden die Tage wieder länger und der Frühling naht. Mit der Sonne drängt es alle raus an die frische Luft. Outdoor-Angebote im Verein werden nun sicher wieder vermehrt nachgefragt. Mit der Ausbildung zum DTB-Instructor Walking/Nordic-Walking wird ein ganzheitliches Fitnesstraining für Herz-Kreislauf und Muskulatur vermittelt, welches die ÜL und Trainer in die Lage versetzt, entsprechendes Outdoor-Angebot im Verein durchzuführen.

Aktiv und mobil bleiben bis 100

Älter werden kann eine wunderschöne Phase im Laufe der Lebenszeit sein. Dabei ist wichtig sich immer wieder zu verdeutlichen, dass vor allem das biologische Altern entscheidend ist und nicht die Chronologie. Vom 20.-22.3.2015 erleben Sie in einer Weiterbildung, wie sie praktisch ein intensives und gezieltes Training auch im hohen Alter effektiv gestalten können.

Körperhaltungsexpertin Karin Albrecht in Oberwerries

Vom 18. - 19. September 2015 kommt die Schweizerin Karin Albrecht mit ihrem  Workshop  Haltungsaufbau und Korrektur mit Präzision in Anleitung und Ausführung in die Landesturnschule Oberwerries. Ein Tag später schließt ein Experten-Update zum Thema Core-Training an. Eine schnelle Anmeldung lohnt sich, um sich einen der begehrten Plätze zu sichern.

Lust auf Tanzen? Sucht Ihr noch einen coolen Dance-Workshop? Der Westfälische Turnerbund bietet auch 2015 wieder einiges zum Thema Tanzen: egal ob Tagesworkshop, Ausbildung oder Wochenendveranstaltung. Egal ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene - das Angebot ist riesig und lohnt sich. Holt Euch neue Ideen und Anregungen und lernt von ausgebildeten Trainern und Tänzern, was gerade angesagt ist.

Parkoursport im WTB

Nach einem erfolgreichen Einstieg in das Thema Parkour und Freerunning bietet der Verband auch in diesem Jahr wieder Fortbildungsmöglichkeiten in diesem Bereich. Durch einen intensiven Kontakt und eine gute Zusammenarbeit mit Vertretern der Szene hat der WTB ein gutes Team aus erfahrenen Referentinnen und Referenten aufgebaut.

Auch in diesem Jahr wird die Reihe der internationalen Kongresse für Nachwuchsförderung in Nordrhein-Westfalen fortgesetzt. Der diesjährige Kongress wird am 27./28. April wieder an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) stattfinden und sich mit der Thematik „Internationale Entwicklungen im Leistungssport – Konzepte und Kompetenzen, Potenziale und Perspektiven" beschäftigen. AlleTrainer, die im Bereich der Nachwuchsförderung tätig sind, sowie vor allem die Stützpunktleiter im Verbundsystem Schule und Leistungssport NRW sollten sich diesen Termin schon jetzt vormerken.

Stressbewältigung kann man lernen

Auch Trainer und Übungsleiter brauchen Entspannung und müssen lernen, mit dem eigenen Stress umzugehen. Vom 7.-8.2.2015 findet in der Landesturnschule Oberwerries ein Wochenende zum Genießen, Relaxen, Loslassen und Entspannen unter Leitung von Anna Voß und Kirsten Prinz-Greiling statt. Noch sind Plätze frei!

Jetzt noch schnell anmelden zur Kinderturn-Ausbildung

Bis Freitag, den 16.1.2015, besteht noch die Möglichkeit, sich zur Ausbildung zum Übungsleiter im Profil Kinderturnen (ÜL-C-Kinderturnen) anzumelden. Die Ausbildung ist bundesweit im Lizenzsystem anerkannt und befähigt nach erfolgreicher Teilnahme zur Leitung von Kinder(turn)gruppen zwischen ca. 4 und 10 Jahren. Die erste Folge findet vom 30.1.-1.2.2015 in der Landesturnschule Oberwerries statt.

Fitness und Wellness im Einklang

Innere Ruhe und Gelassenheit finden - das ist nicht nur ein Ziel bei ÜL und Trainern, sondern auch bei vielen Teilnehmern in Vereinsgruppen. Denn ständig wachsender Erfolgsdruck im Berufsleben sowie zunehmender Alltagsstress steigern den Stellenwert der wöchentlichen Sport- und Bewegungseinheit als kleine Auszeit aus Sicht des Teilnehmers enorm. Ein entspannentes Wochenende rund um dieses Thema erwartet Interessierte vom 5. - 7. Dezember in der Landesturnschule Oberwerries.

Im Rahmen des 3. NRW-Landesturnfestes 2015 in Siegen findet vom 4. - 6. Juni 2015 die Turnfestakademie statt. Die Teilnehmer können sich auf fast 100 Workshops und zahlreiche hochklassige Referenten freuen. Ab sofort ist die Anmeldung über das Gymnet freigeschaltet. Die Ausschreibung kann hier heruntergeladen werden.

Auch 2015 bietet die DTB-Akademie an ihrem Standort in Hamm zahlreiche spannende Aus-und Fortbildungen an. Übungsleiter und Trainer können dabei aus Themenbereichen wie Groupfitness, Pilates & Yoga, Älter werden, Gesundheit oder Fitness ein passendes Angebot auswählen. Viele der Workshops werden, wie in den Jahren zuvor, in der Landesturnschule stattfinden. Das aktuelle DTB-Akademie Programm kann hier heruntergeladen werden.

Eigene Ressourcen stärken

Für jeden Menschen ist es wichtig zu lernen, mit seinen eigenen Ressourcen achtsam umzugehen. Vom 24. - 26. November bietet der Westfälische Turnerbund ein spannendes Seminar an, in dem jeder Teilnehmer seinen aktuellen beruflichen und privaten Alltag beleuchtet. Die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit der ureigenen Ressourcen und Fähigkeiten wird geschult, um evtl. notwendige Veränderungen im beruflichen wie auch im privaten Alltag vornehmen zu können bzw. Verhaltensweisen zu korrigieren. Hierbei steht die Optimierung der Lebens- und Arbeitszufriedenheit im Mittelpunkt.