Bewegung und Sport auf der „Lebenstreppe“
Der 8. Stuttgarter Sportkongress des Schwäbischen Turnerbundes und des Deutschen Turner-Bundes im Oktober stand unter dem Motto „Lebenslanges Sporttreiben als strategische Herausforderung für den Turn- und Sportverein“. Ausgangspunkt der Grundsatzreferate und der Diskussionen in den Workshops war der Begriff der „Lebenstreppe“.
10 Jahre "Wir im WTB"
Erlebnis- Infotag: Pluspunkt Ehrenamt.DTB
Rund ums Schwimmen
Tanzwerkstatt 2011 - Legendär und trendig
Deutsches Gymnastikabzeichen: Fortbildung und Abnahme
Am 6. November 2011 werden die Übungen für das Deutsche Gymnastikabzeichen in der Landesturnschule Oberwerries vorgestellt. Zudem besteht die Möglichkeit zur Abnahme der Prüflizenz. Übrigens: das Gymnastikabzeichen wurde von zahlreichen Krankenkassen in die Bonusprogramme aufgenommen!
Pilates für Zielgruppe "Ältere"
Pilatestraining kann sehr effektiv und hilfreich für das Training mit Senioren genutzt werden. Der hohe Anteil an Sensomotorik, Körperwahrnehmung, Stabilisation und Mobilisation in Verbindung mit der Atmung machen diese Bewegungsform für die Zielgruppe Ältere besonders geeignet. Vom 7.-9.10. bietet der WTB eine Fortbildung zu diesem Thema mit Antje Hammes an.
NRW bewegt seine Kinder…
... und Turnen bewegt NRW. Am 8. Oktober laden die Rheinische und Westfälische Turnerjugend in Zusammenarbeit mit dem Landessportbund NRW zur Fachtagung „NRW bewegt seine Kinder… und Turnen bewegt NRW“ nach Bergisch Gladbach ein.
Adriano Valentini: Fitnesstraining leicht gemacht
Adriano Valentini, intern. Presenter aus Wiesbaden, kommt im Oktober nach Oberwerries. Mit seinem Programm "Easy Mix" wird er den Teilnehmern zeigen, dass tolle Fitness-Stunden nicht immer komplizierte Choerografien benötigen.
Step-Explosion: High Level Step Aerobic
Miranta Tzivras garantiert einen Step Tagesworkshop vom Feinsten. Am 16. Oktober richtet sie sich mit "Step Explosion" an erfahrene ÜL und Trainer, die Lust auf Choreographien mit hohem Anspruch haben. Gute Vorerfahrung wird vorausgesetzt.
Nach den Sommerferien startet in Münster die Ergänzungsausbildung "Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislauftraining". Inhalte werden die Gestaltung und Steuerung ausdauerorientierter Präventionsangbote für drinnen und draußen sein.
Mit Qi Gong die eigene Mitte stärken
Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade auch uns Menschen im Westen eine intensive Möglichkeit Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang zu bringen. Vom 3. - 4. September können Interessierte einen Einblick in diese Bewegungsform erhalten.
Qualitätsgesicherte Kursprogramme –DTB-Pluspunkt Specials
Standardisierte Kurskonzepte sind wissenschaftlich überprüfte Programme. Im Rahmen der neuen Gesetzgebung zur Förderung der Prävention (§ 20, SGB V) werden sie von den Spitzenverbänden der Krankenkassen anerkannt.
Sommerakademie 2011: Trendig und schweißtreibend
Trotz wenig sommerlicher Temperaturen kamen die fast 70 Teilnehmer der diesjährigen Sommerakademie kräftig ins Schwitzen. Insgesamt 30 Workshops, vorgestellt von insgesamt 6 Referentinnen, zeigten einen Querschnitt der aktuellsten Themen im Bereich des Fitness- und Gesundheitssports.
Fachtagung in Gütersloh mit toller Resonanz
Sturzprophylaxe und geistige Fitness sind zwei Themen, die im Bereich des Sports mit älteren Menschen eine zentrale Rolle spielen. Im Rahmen einer DTB-Fachtagung konnten sich über 50 interessierte Übungsleiter weiterbilden und über die neuesten Erkenntnisse auf diesem Gebiet informieren.
Kettlebells: Swing dich fit!
Kettlebells sind Kugelhanteln mit großen Griffen, einsetzbar in vielen Bereichen der GroupFitness und des Workout-Trainings. Michael DeToia, Kettlebell-Instructor, bezeichnet diese Trainingsform als herausfordernd und extrem effektiv. Am 17. Juli stellt er das multifunktionale Gerät in einem Tagesworkshop vor.
Eine Idee, zwei Sportarten, vier Verbände...
... so lässt sich der Aktionstag Schulsport – Leichtathletik und Turnen im modernen Schulalltag am 22. Juni 2011 im Rahmen des 2. NRW-Landesturnfestes in der Klingenhalle und im Sportanlage Weyersberg auf einen kurzen Nenner bringen. Die beiden Leichtathletik-Verbände und die beiden Turnerbünde Nordrhein-Westfalens...
Aktionstag Schulsport: Anmeldungen noch möglich
Rückenpower - Rückenwellness
Jetzt schnell anmelden: Im Workshop 'Rückenpower - Rückenwellnes' mit Kirsten Prinz-Greiling, der vom 15.-17. Juli in der Landesturnschule Oberwerries stattfindet, sind noch Plätze frei. Interessenten können sich direkt online mit der Lehrgangsnummer 1922050 anmelden oder formlos per Email an
FT-Zirkel - ein tolles Vereinsangebot
Internationaler Workshop Talentsuche-Talentförderung
Einstieg in Tai Chi und Qi Gong
Yoga Convention 2011 - noch Plätze frei!
Der Anmeldeschluss zur "Convention 2011 Pilates / Yoga / Bodyworkout" am 29.Mai 2011 in Kreuztal naht. Bis zum 16. Mai 2011 sind Anmeldungen noch möglich. Die Pilates-Workshops sind allerdings schon ausgebucht. Aber für Yoga- und Workout-Fans gibt es noch Auswahlmöglichkeiten. Nähere Infos gibt es hier.
Sommerakademie 2011: Trends, Trends, Trends
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