Neues zur Bildung

Eigene Ressourcen stärken

Für jeden Menschen ist es wichtig zu lernen, mit seinen eigenen Ressourcen achtsam umzugehen. Vom 24. - 26. November bietet der Westfälische Turnerbund ein spannendes Seminar an, in dem jeder Teilnehmer seinen aktuellen beruflichen und privaten Alltag beleuchtet. Die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit der ureigenen Ressourcen und Fähigkeiten wird geschult, um evtl. notwendige Veränderungen im beruflichen wie auch im privaten Alltag vornehmen zu können bzw. Verhaltensweisen zu korrigieren. Hierbei steht die Optimierung der Lebens- und Arbeitszufriedenheit im Mittelpunkt.

Sinnvolles Rückentraining im Verein

In Bezug auf den Präventions- und Gesundheitssport hat das Thema Rücken und degenerative Gelenkprobleme nichts an Brisanz verloren. Ca. 80 – 90% der Bevölkerung leiden unter zum Teil vergänglichen, aber auch chronischen Rücken- und Gelenksbeschwerden, Tendenz steigend. Das Angebot eines sinnvollen Rückentrainings im Verein ist daher extrem wichtig. Das entsprechende Wissen können sich Übungsleiter im September aneignen.

Sport im Alter – Zwischen Sitzkreis und Supermarathon

Mit den demographischen Entwicklungen hat sich vor allem der Blick auf das Alter, Altern und ältere Menschen verändert – das betrifft neben der Arbeitswelt u.a. auch den Sport. Denn auch hier gilt es, eine zukunftsfähige Vision vom aktiven Leben in einer Gesellschaft des langen Lebens zu entwickeln. Dazu möchte die Marie-Luise und Ernst Becker Stiftung mit einer Tagung am 25. und 26. September 2014 das Wissen über Sport im Alter bündeln und vergrößern.

Werde jetzt HipHop-Trainer!

Lust auf Hip Hop? Die Ausbildung zum DTB-HipHop-Dance Instructor, die vom 13. - 14. September in Witten-Bommern angeboten wird, ist der erste Schritt in Richtung HipHop-Trainer-Ausbildung. Hip Hop-Kultur ist mehr als Tanzen, denn sie spiegelt sich in verschiedenen Bereichen des täglichen Lebens: In der Musik ist es der Rap, im Tanzstil die Urban Styles, in der Mode die kreative, überweite, bunte Street Fashion mit den obligatorischen Sneakern, in der Kunst ist sie als Graffiti sichtbar.

Crazy moves - gute Laune und viel Schweiß

Zum 11. Mal, und wie immer genau zu Beginn der Sommerferien, fand in der Landesturnschule Oberwerries die Sommrakademie statt. Motto der diesjährigen Ausgabe dieses Fortbildungsevents war 'crazy moves'. "Wir wollten 2014 mal neue Trends und Bewegungsideen aufgreifen, die man nicht überall mitmachen kann", erklärten die Veranstalter der ausgebuchten Veranstaltung die Wahl des Mottos.

Präventionsausbildung HKL gemeistert

Vom 24.-25. Mai sowie am 14. Juni 2014 fand in Siegen-Weidenau unter der organisatorischen Leitung von Margarete Otterbach die verkürzte ÜL-B-Ausbildung auf der 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention Profil Herz-Kreislauftraining" statt.
Der WTB-Referentin gelang es kompetent und engagiert, acht Teilnehmer in einem kurzen aber sehr intensiven Austausch erfolgreich durch die Ausbildung zu begleiten.

Bewegungsideen für den "Sport mit Älteren"

Hier dreht sich alles um den Sport mit Älteren: zwei Lehrgänge beschäftigen sich mit der Zielgruppe der älteren Menschen im Sportverein. Wie gestalte ich eine zielgruppen-gerechte Sportstunde? Welche neuen Erkenntnisse gibt es auf diesem Gebiet? Diese und viele weitere Fragen werden in den "Bewegungswelten für Ältere" und dem Modul "Älter werden - fit bleiben" beantwortet.

DTB-Trend-Tour machte Station in HiIchenbach

Turnvater Jahn hätte seine helle Freude gehabt, wenn er den Bewegungshunger der 30 Teilnehmer beim Trend-Day des Deutschen Turnerbundes (DTB) in Hilchenbach erlebt hätte. Obwohl er nicht verstanden hätte, was „Kantaera" und „Core Ball Athletics" bedeuten. Auf Initiative des Siegerland Turngau, Bezirk Nord machte die Trend-Tour des DTB Station in der Sporthalle des Hilchenbach.

Wer sich seinen Wunsch-Workshop bei der diesjährigen Sommerakademie sichern möchte, sollte dieses schnell tun. Denn die ersten Workshops sind bereits ausgebucht. Die Veranstalter freuen sich über die Resonanz auf die Veranstaltung, die vom 4. - 6. Juli mit tollen Referenten und "Crazy Moves" in der Landesturnschule Oberwerries stattfinden wird. Anmeldungen sind über das Gymnet oder das schriftliche Anmeldeformular möglich.

Das Thema Faszien ist in letzter Zeit immer mehr in den Mittelpunkt des Interesses von Sportlern, Trainern und Übungsleitern gerückt. Denn mittlerweile steht fest, dass das Bindegewebsnetzwerk unter der Haut eine wichtige Rolle spielt für die Beweglichkeit und Stabilität im Sport. Gesundes Bindegewebe ist elastisch und fest und garantiert eine hohe Belastbarkeit von Sehnen und Bändern und schützt die Muskulatur vor Verletzungen. Der WTB bietet vom 28. - 30. März einen Lehrgang an, der sich mit genau diesem Thema beschäftigen wird. Noch sind einige Plätze frei!

Wer ihn noch nicht kennt, sollte ihn bei der diesjährigen Sommerakademie unbedingt kennenlernen: Kai Bollinger. Kai ist ein Allroundtalent und begeistert durch seine ausgefallenen Choreographien und begeisternden Stundenbilder. Als ausgebildeter Tänzer, Choreograph und internationaler Presenter versteht er es, sein Wissen mit viel Charme und immer witzig den Teilnehmern seiner Workshops zu vermitteln. Vom 4. - 6. Juli kann man Kai Bollinger im Rahmen der Sommerakademie Crazy Moves live erleben. Hier gibt es nähere Informationen zur Veranstaltung.

Themenvielfalt: Sommerakademie 2014

Bollypump, Bodyweight Training, deepWork oder PortDeBras sind nur einige der Trendthemen der diesjährigen Sommerakademie. Zum 11. Mal findet die Veranstaltung in der Landesturnschule zu Beginn der Sommerferien statt. Vom 4. - 6. Juli 2014 erwartet die Teilnehmer wieder eine Vielfalt an Workshops. Meldungen sind ab sofort möglich.