Neues zur Bildung

Sinnvolles Rückentraining im Verein

In Bezug auf den Präventions- und Gesundheitssport hat das Thema Rücken und degenerative Gelenkprobleme nichts an Brisanz verloren. Ca. 80 – 90% der Bevölkerung leiden unter zum Teil vergänglichen, aber auch chronischen Rücken- und Gelenksbeschwerden, Tendenz steigend. Das Angebot eines sinnvollen Rückentrainings im Verein ist daher extrem wichtig. Das entsprechende Wissen können sich Übungsleiter im September aneignen.

Sport im Alter – Zwischen Sitzkreis und Supermarathon

Mit den demographischen Entwicklungen hat sich vor allem der Blick auf das Alter, Altern und ältere Menschen verändert – das betrifft neben der Arbeitswelt u.a. auch den Sport. Denn auch hier gilt es, eine zukunftsfähige Vision vom aktiven Leben in einer Gesellschaft des langen Lebens zu entwickeln. Dazu möchte die Marie-Luise und Ernst Becker Stiftung mit einer Tagung am 25. und 26. September 2014 das Wissen über Sport im Alter bündeln und vergrößern.

Rund um's Yoga mit Miriam Wessels

Vom 12. - 14. September 2014 steht die ganze Vielfalt des Yoga im Mittelpunkt eines erlebnisreichen Wochenendes. Yoga-Therapeutin und -referentin Miriam Wessels möchte mit Kundalini Yoga, Bauch-Yoga, Yogadancing, Asanadance und Mantra moves den Teilnehmern ganz neue Körpererfahrungen vermitteln und einen tiefen Einblick in die Welt dieser wundervollen Bewegungsform geben.

Crazy moves - gute Laune und viel Schweiß

Zum 11. Mal, und wie immer genau zu Beginn der Sommerferien, fand in der Landesturnschule Oberwerries die Sommrakademie statt. Motto der diesjährigen Ausgabe dieses Fortbildungsevents war 'crazy moves'. "Wir wollten 2014 mal neue Trends und Bewegungsideen aufgreifen, die man nicht überall mitmachen kann", erklärten die Veranstalter der ausgebuchten Veranstaltung die Wahl des Mottos.

Präventionsausbildung HKL gemeistert

Vom 24.-25. Mai sowie am 14. Juni 2014 fand in Siegen-Weidenau unter der organisatorischen Leitung von Margarete Otterbach die verkürzte ÜL-B-Ausbildung auf der 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention Profil Herz-Kreislauftraining" statt.
Der WTB-Referentin gelang es kompetent und engagiert, acht Teilnehmer in einem kurzen aber sehr intensiven Austausch erfolgreich durch die Ausbildung zu begleiten.

Sommer-Workshop mit Adriano Valentini

Von der Idee für eine Step-Choreographie bis hin zur Vermittlung der Schritte ist oft ein weiter Weg. Wie man es richtig macht und welche kreativen Techniken zur Verfügung stehen, können interessierte Übungsleiter und Trainer vom 29.-31. August im Rahmen eines Step-Lehrgangs in der Landesturnschule Oberwerries lernen. Adriano Valentini gibt tolle Tipps und zeigt die besten Ideen für Eure Step-Stunden.

DTB-Trend-Tour machte Station in HiIchenbach

Turnvater Jahn hätte seine helle Freude gehabt, wenn er den Bewegungshunger der 30 Teilnehmer beim Trend-Day des Deutschen Turnerbundes (DTB) in Hilchenbach erlebt hätte. Obwohl er nicht verstanden hätte, was „Kantaera" und „Core Ball Athletics" bedeuten. Auf Initiative des Siegerland Turngau, Bezirk Nord machte die Trend-Tour des DTB Station in der Sporthalle des Hilchenbach.

Wer sich seinen Wunsch-Workshop bei der diesjährigen Sommerakademie sichern möchte, sollte dieses schnell tun. Denn die ersten Workshops sind bereits ausgebucht. Die Veranstalter freuen sich über die Resonanz auf die Veranstaltung, die vom 4. - 6. Juli mit tollen Referenten und "Crazy Moves" in der Landesturnschule Oberwerries stattfinden wird. Anmeldungen sind über das Gymnet oder das schriftliche Anmeldeformular möglich.

Gesundheitssport-Lehrgänge im Siegerland

„Fitball" und „Rückengesundheit" waren die Themen des Fortbildungswochenendes, das der Siegerland Turngau in Kooperation mit dem Westfälischer Turnerbund in Siegen-Weidenau durchführte. Samstag lernten 20 Frauen unter Leitung von Monika Sonntag ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit dem großen Ball kennen. Die Referentin zeigte Übungen, die das Gleichgewicht trainieren und Übungen, die die Körperkraft fordern. Dass sich der Ball ideal in jedes Rückentraining für Jung und Alt einbauen lässt, davon ließen sich die Teilnehmerinnen gerne überzeugen.

Wer ihn noch nicht kennt, sollte ihn bei der diesjährigen Sommerakademie unbedingt kennenlernen: Kai Bollinger. Kai ist ein Allroundtalent und begeistert durch seine ausgefallenen Choreographien und begeisternden Stundenbilder. Als ausgebildeter Tänzer, Choreograph und internationaler Presenter versteht er es, sein Wissen mit viel Charme und immer witzig den Teilnehmern seiner Workshops zu vermitteln. Vom 4. - 6. Juli kann man Kai Bollinger im Rahmen der Sommerakademie Crazy Moves live erleben. Hier gibt es nähere Informationen zur Veranstaltung.

Themenvielfalt: Sommerakademie 2014

Bollypump, Bodyweight Training, deepWork oder PortDeBras sind nur einige der Trendthemen der diesjährigen Sommerakademie. Zum 11. Mal findet die Veranstaltung in der Landesturnschule zu Beginn der Sommerferien statt. Vom 4. - 6. Juli 2014 erwartet die Teilnehmer wieder eine Vielfalt an Workshops. Meldungen sind ab sofort möglich.

Neue Ausbildung: DTB Functional Training Coach

Die DTB Akademie hat ab diesem Jahr eine neue Ausbildung im Programm. Im Rahmen einer modularen Zertifikatsausbildung können sich Übungsleiter und Trainer zum DTB Functional Training Coach ausbilden lassen.

Pilates - Yoga - Wellness

Aktives Wohlfühlen sowie die Fähigkeit, zu entspannen, stehen im Mittelpunkt des Lehrgangs Pilates - Yoga - Wellness, der vom 7. - 9. März in der Landesturnschule stattfindet. Die Teilnehmer erwarten neue Trends aus dem Wellnessbereich sowie Methoden, das eigene Wohlbefinden sowie das unserer Teilnehmer zu steigern.