Neues zur Bildung

Frühbucherrabatt jetzt noch schnell sichern!

Zwar findet die diesjährige DTB-Convention Pilates /Yoga / Body  Workout erst am 10. November 2012  im Sportpark des TV Jahn Rheine statt, jedoch gilt bei  Buchung bis zum 8. Juli 2012 noch unser attraktiver Frühbucherrabatt. 

Gehirntraining zahlt sich aus

„Benutzen des Gehirns hinterlässt Spuren, Nicht-Benutzen leider auch“, so begann Carsten Peckmann, Sportwissenschaftler, sein Referat zur Eröffnung der Fachtagung „Ältere Menschen im Verein“ am 2. Juni in Kreuztal. Auf Einladung des Siegerland Turngaus und des WTB hatten sich 72 Interessierte, Fachpersonal aus Pflege- und Sozialeinrichtungen sowie Übungsleiter in der Dreifachsporthalle des Schulzentrums in Kreuztal eingefunden.

Flexibar und XCO: Update für ÜL und Trainer

Beide Geräte haben sich im Bereich des Fitness- und Gesundheitssports etabliert. Trainer und ÜL, die bereits Erfahrung im Training mit dem Flexibar und dem XCO-Trainer haben und neue Ideen brauchen, haben am 17. Mai die Gelegenheit dazu.

Der Lehrgang "Volleyball für Übungsleiter" (Lg.Nr. 2580020), ausgeschrieben für den 29./30. September 2012 muss verschoben werden. Der neue Termin ist der 6./7. Oktober 2012. Veranstaltungsort ist die Landesturnschule Oberwerries.

Kleingeräte gefällig?

T-Bow, Jumper, Gymstick, Flexibar oder XCO - der Markt bietet zahlreiche Kleingeräte zum Einsatz in Workout- oder Breitensportstunden. Doch welches Gerät setze ich wann ein, wie funktioniert es und was kann ich damit trainieren? Antworten gibt es hier.

Walking: Gesundes Training für's Herz

Als ganzheitliches Fitnesstraining ist Walking und Nordic Walking anerkannt. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur, vorausgesetzt, wichtige Trainingsprinzipien werden eingehalten. Die DTB-Instructorausbildung Walking/Nordic Walking...

Vereine aufgepasst: Geschützte Trends

Neue Trends wie Zumba, Aroha, Drums Alive u.s.w. haben in den letzten Jahren den Fitnessmarkt erobert. Durch ein professionelles Marketing schaffen es einige von ihnen, sich am Markt zu halten. Dadurch dass sich die Entwickler den Namen ihres Trends schützen lassen, darf niemand Unbefugtes diesen nutzen. Obwohl es sich selten um wirkich neue Ideen handelt, werden Lizenzen für geschützte Trends teuer verkauft.

Sommerakademie mit Zumba-Masterclass

Zumba ist der Trend für alle Tanzbegeisterten. Wer Zumba liebt oder kennenlernen möchte, sollte sich die Zumba-Masterclass bei der diejährigen Sommerakademie vom 6.-8. Juli nicht entgehen lassen.

Flexibar und XCO: zwei tolle Geräte

Mit dem Flexi-Bar und dem XCO-Trainer bringen Sie Schwung in jede Fitness-Stunde. Das Training lässt sich damit intensiv, abwechslungsreich und zielgerichtet gestalten - mit dem entsprechenden Know-How. Dieses wird in zwei Workshops, die der WTB 2012 anbietet, vermittelt.

HOOPin® - Fun, Fitness, Fatburning

Hoola Hoop-Reifen - das war einmal? Das denken viele und liegen damit völlig falsch. Denn seit kurzem gibt es einen neuen Trend in der Fitness-Szene: HOOPin®, konzipiert von der HOOPacademy in Nürnberg. Wir greifen dieses neue Format gerne auf und stellen es Ihnen in diesem Sommer vor.

KANTAERA® - Das Wohlfühltraining

Cardio-Workout einmal anders: KANTAERA® ist ein Fitnesstraining, bei dem auf sanfte und harmonische Weise Elemente der asiatischen Kampfkunst und einfache Aerobic-Elemente mit einander verbunden werden. Es lohnt sich, diesen Trend einmal kennenzulernen...